孕23周，便秘困擾一個多月了

      妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質(zhì)射線，戒煙戒酒，合理均衡的眼神，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)，維生素，鈣劑，鐵劑對孩子的健康發(fā)育是有好處的，但是補(bǔ)充多元維生素或者是鈣劑有便秘的可能性，建議可以口服乳果糖口服液緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，目前懷孕23周，正在吃維生素D和鈣片，便秘一個多月，考慮先停藥觀察。也可以口服凝結(jié)芽孢桿菌，調(diào)整胃腸道菌群。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉快，合理膳食，適當(dāng)活動，多吃蔬菜水果適量，通過曬太陽與食物補(bǔ)充維生素D和鈣，喝奶，吃豆制品，核桃，芝麻醬等舍鈣量高的食物。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在懷孕23周，隨著胎兒增大，腹部壓力也越來越大，胃腸蠕動會減慢，所以有很多人會出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃含蛋白類的食物，同時多吃含纖維素高的食物，如韭菜，油菜，芹菜等。DHA，吃吧，是促進(jìn)胎兒腦發(fā)育，或者每周吃兩次深海魚，補(bǔ)充DHA。
      
      以上是對“孕23周，便秘困擾一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！