健康咨詢描述: 就是感覺有些不舒服,不痛不癢,有點像輕輕按一下的感覺,非常輕的感覺,有時候會跳幾下,我這個是什么情況
有可能是熬夜,睡眠不足,精神壓力要大,用眼過度。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,清淡飲食,避免辛辣食物,放松心情。局部熱敷,也可以到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查一下,明確診斷。
你好,眼睛,這種情況是眼瞼輪匝肌痙攣。一般來說是用眼過度疲勞,睡眠不足,精神壓力大等引起的,一般都是生理性的,可以多休息眼睛,少看手機,電腦,局部熱敷,做眼保健操,癥狀不能緩解還可以口服神經(jīng)肌肉營養(yǎng)藥,如甲鈷胺片。
你好醫(yī)生,我的工作必須使用電腦,而且最近我的睡眠確實感覺少了很多,可能生物鐘定了。我就算很晚睡早上7點多就會醒甚至更早然后睡不著了,上班時間肯定睡沒辦法多休息了,熱敷是怎么敷呢
溫熱水濕毛巾敷
好的,謝謝醫(yī)生,我晚上時間敷可以吧,也只有晚上眼睛才有時間放松休息
可以的,有空可以多做眼保健操按摩一下或者往遠處眺望一會兒。
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