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哺乳期節(jié)食減肥了，不會影響孩子智力發(fā)育吧

男 | 4歲 2020-08-12 08:36:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期奶量挺足的，就節(jié)食減肥了，沒有影響奶量，孩子長的也挺快，出生時六斤四，滿月快九斤，到百天就快十八斤，個子也不矮，后來體重增長一直挺快的，現(xiàn)在才知道哺乳期是不能節(jié)食減肥的，太無知了，之前都不知道有奶水質(zhì)量這回事，是不是奶水質(zhì)量不好了？會影響孩子智力發(fā)育嗎？

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:33:43 我要投訴

      喂奶期間節(jié)食對奶水沒有明顯影響，只要采取科學(xué)有效的減肥辦法就可以建議每日三餐每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，關(guān)鍵每天進食足夠的蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋，魚蝦，瘦肉等，這樣能夠提高奶水質(zhì)量。

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