腳崴了，右側(cè)腫了一個包

      如果崴腳后出現(xiàn)腫脹癥狀，患者需要多注意患肢休息，減少活動，可以對患處進(jìn)行冷敷，這樣可以抑制損傷部位內(nèi)毛細(xì)血管出血，能夠減輕腫脹疼痛癥狀，在腫脹疼痛癥狀減輕后再對患處進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)肌肉恢復(fù)。
      

      崴腳后右側(cè)出現(xiàn)一個腫包，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
      

      病情分析：
      你好，通過您的描述進(jìn)行分析，足踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，考慮是皮下血腫的可能性大，不排除隱性骨折
      指導(dǎo)意見：
      建議您及時到正規(guī)醫(yī)院外科就診進(jìn)行相應(yīng)部位的拍片治療，是否有骨折的存在？目前的話，您在家可以進(jìn)行，局部的冷敷，用薄毛巾裹上冰塊，或者是冰袋進(jìn)行局部冷敷，可以緩解疼痛及腫脹，24小時之內(nèi)，如果僅僅是皮下血腫的話，您一定要堅持冷敷，包塊有可能會消下去。暫時先不要下地活動，要把這一側(cè)肢體抬高一點，及時就醫(yī)。皮膚沒有破損，拍片以后沒有骨折，您可以口服云南白藥膠囊，外用云南白藥氣霧劑。
      
      以上是對“腳崴了，右側(cè)腫了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！