小腿腫痛，什么原因，怎么恢復(fù)？

      你的這個情況考慮還是與你小腿肌肉痙攣導(dǎo)致的，多數(shù)與缺鈣，受涼，勞累等情況有關(guān)系的，目前建議先適當(dāng)補補鈣，做做小腿部位的熱敷，按摩，推拿，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏貼貼患處
      

      病情分析：
      如果小腿經(jīng)常抽筋的話，可能和身體缺乏微量元素，缺鈣有關(guān)系，在飲食上一定多注意營養(yǎng)豐富的食物，補充礦物質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      平時一定多喝純牛奶，多吃鈣豐富的食物，適當(dāng)?shù)臅裉?，去醫(yī)院查一下微量元素，看看是否是缺鈣引起受寒，受風(fēng)吹肌肉痙攣，也會引起抽筋
      
      以上是對“小腿腫痛，什么原因，怎么恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況。初步考慮可能是由于外傷碰撞等導(dǎo)致的局部疼痛和腫脹，
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，防止勞累，可以將患肢抬高，高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫，如果未見好轉(zhuǎn)或不放心的話，可以到醫(yī)院做一下體格檢查，拍x光片或者下肢靜脈超聲等等，確定病情，以便對癥治療和用藥。
      

      病情分析：
      病情分析：抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：①驅(qū)寒保暖。
      ②注意睡眠姿勢。
      ⑧走路或運動時間不可過長。
      ④適當(dāng)參加體育鍛煉⑼
      ⑤必要時補充一些維生素E。
      ⑥適當(dāng)補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。