前兩天憋了一下尿，這兩天就尿頻，還有點痛

      你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外。有沒有腎結石病史。有沒有腰疼，尿急、下腹部脹痛?？紤]尿路感染。建議做尿常規(guī)檢查加潛血、尿培養(yǎng)加藥敏。泌尿系統(tǒng)B超。多喝水，注意個人衛(wèi)生。避免刺激性的食物。
      

      這個情況的話有可能是尿路感染，所以說你可以吃三級片，如果說癥狀持續(xù)出現(xiàn)就得到醫(yī)院去檢查，首先得查個小便常規(guī)，必要的時候還得進行進一步檢查，所以說現(xiàn)在先不要擔心，要多喝水。最好是不要憋尿。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，多考慮是尿路感染，有條件的話留取晨尿做一下尿常規(guī)檢查
      指導意見：
      日常生活中多喝水，勤排尿，不要憋尿，勤換內褲，在飲食方面，清淡一些，可以口服一些左氧氟沙星片和三金片，看看效果
      
      以上是對“前兩天憋了一下尿，這兩天就尿頻，還有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！