便血，血暗紅色，大便稀
健康咨詢描述： 下午三點(diǎn)半上了趟廁所，上的時(shí)候以為是拉稀，一擦有血，血是暗紅色，糞便稀，和血在一起像是黑色，肚子不疼，經(jīng)期剛過(guò)，昨天剛開始健身大約一兩個(gè)小時(shí)，強(qiáng)度中上，今天感到腿部酸痛。早上起來(lái)感覺(jué)頭疼，痛感逐漸強(qiáng)烈，睡過(guò)午覺(jué)停止疼痛，可能和熬夜有關(guān)系。請(qǐng)問(wèn)這是哪里出血，我以前從未便血，我是否需要停止健身？
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很有可能你平時(shí)有便秘的情況，所以回出現(xiàn)了這種情況，所以在飲食上，一日三餐規(guī)律定時(shí)定量進(jìn)餐，不吃由你最后辛辣的東西可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，吃點(diǎn)芹菜，韭菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。
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病情分析：
我覺(jué)得便血跟你健身沒(méi)有關(guān)系，便血有兩種可能，一種是痔瘡，另一種是腸道問(wèn)題
指導(dǎo)意見：
痔瘡出血一般是鮮紅色的，如果是暗紅色可能是腸道出血，建議你還是去醫(yī)院肛腸科檢查一下
腸道出血一般是什么原因?qū)е碌模课椰F(xiàn)在暫時(shí)沒(méi)辦法去醫(yī)院。我的腸胃一直比較健康，之前飲食比較油膩，昨天開始吃健身餐，以清淡為主，是飲食忽然改變導(dǎo)致的嗎？
是不是吃辛辣的東西了，痔瘡吃辣的就容易出血，上點(diǎn)馬應(yīng)龍痔瘡膏試試，如果還出就得去醫(yī)院檢查了
疾病百科| 便血（別名：腸風(fēng)便血，圊血，下消化道出血）
溫馨提示：
排便時(shí)不要久蹲不起或過(guò)分用力
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