月子里盡量還是不要喝米酒湯了,因為他可能會刺激子宮的收縮,引發(fā)子宮出血的情況,下來您也可以多喝一些鯽魚湯,排骨湯之類的,這樣也可以起到一定的功效。
并不建議喝米酒湯,因為這個里面確實還是含有酒精的,有可能會通過乳汁的分泌,讓孩子通過吃奶的時候也會攝入一點酒精。奶水少讓乳汁多分泌,最主要的一個就是要讓孩子勤吸吮乳頭。這個是最主要的方法,其他的都是輔助。另外還需要注意休息好,保持心情。多吃一些含蛋白質豐富的食物,例如各種的肉類,魚,蝦,蛋,多喝湯多喝粥多喝水,還可以用毛巾溫敷乳房之后揉一下。必要的時候還可以吃一些催奶的中藥。
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