做月子的注意事項(xiàng)有哪些

      坐月子只要注意別受風(fēng)著涼，不要沾沾涼水，要保持一個(gè)好的心態(tài)，不要過(guò)度的用眼睡眠，作息規(guī)律一點(diǎn)就可以了，在飲食中不要過(guò)量的進(jìn)補(bǔ)，清淡營(yíng)養(yǎng)均衡一些。
      

      你好，產(chǎn)后做月子注意休息，避免過(guò)度疲勞，避免居烈活動(dòng)。忌食生冷辛辣刺激性大的食物。暫禁性生活盆浴42—56天。注意休息清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有利于乳汁的分泌。居室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)，保持客氣清新。衣著寬松舒適。