頭腦痛運動一下就受不了暈暈的

      你好，你這種情況跟你平時熬夜上火，沒有休息好，睡眠不足，過度勞累等因素有關，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結合。
      

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，建議可以化驗血常規(guī)，測量血壓和血糖，平時應該適當?shù)倪\動鍛煉，飲食要吃一些補氣補血的食物，比如花生，大棗，菠菜，瘦肉，豬肝等，一定要規(guī)律生活，不要熬夜，而且要多吃一些含維生素b1B2多的食物能有效緩解癥狀。
      

      耳鳴、眩暈原因很多，比如說頸源性的，高血壓，糖尿病等等，但是主要是因為耳部疾病導致，比如外耳道炎，中耳炎，神經(jīng)性耳聾，梅尼埃病等，前庭功能檢查，顱腦磁共振。
      
      以上是對“頭腦痛運動一下就受不了暈暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！