我不知道我不知道我不知道我不知道

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。考慮是抑郁癥
      

      感覺對(duì)什么都不感興趣，煩悶，愛發(fā)脾氣，還有自殘行為，這種情況屬于心理方面的疾病造成的，建議你及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診專業(yè)的醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行評(píng)估，明確診斷之后，對(duì)癥治療，建議您放松心情，出去走走，散散心，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流。