早上起來空腹喝水真的好嗎

      早晨起來空腹喝水是可以的，建議喝一些溫開水，避免喝涼的，多吃些營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，少吃多餐，減少胃腸的刺激，避免暴飲暴食，不建議喝眼有顏色或者是有甜味咸味的水。
      

      病情分析：
      你好，這個晨起后可以適當(dāng)喝點(diǎn)水，但是量不宜過多一小杯就可以，過多喝水后稀釋胃液反而影響消化。你的情況的盡量少喝或不喝也可以。
      指導(dǎo)意見：
      每個人具體情況不同，出現(xiàn)你說的情況后晨起后還是盡量少喝一點(diǎn)?？梢該駲C(jī)去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查一下看有無胃炎等情況。
      

      病情分析：
      您好，早上起來空腹喝水是好的，可以補(bǔ)充水分，但是您喝水后出現(xiàn)惡心反胃的癥狀，就不建議再喝了。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意規(guī)律生活，定時定量進(jìn)餐不包飲，爆食飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動，保持正常體重，保持心情愉悅，按時作息，有利于健康。
      
      以上是對“早上起來空腹喝水真的好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！