心里焦躁，覺(jué)得一切都沒(méi)意思
健康咨詢描述： 內(nèi)心很焦躁，莫名其妙的就會(huì)很暴躁，一點(diǎn)小事就能發(fā)很大的脾氣，時(shí)不時(shí)的會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思，我就是想咨詢一下，這種上單心理疾病，還有想請(qǐng)教一下，怎么調(diào)節(jié)心情？
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從你目前所描述的這些情況來(lái)看，作為目前。需要多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，看看情況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善，必要時(shí)需要到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會(huì)有幫助。
那如果心里面莫名其妙煩，就是有一股情緒發(fā)泄不出來(lái)，已經(jīng)到了，就是連飯都不想吃，這個(gè)影響大不大？
這方面需要進(jìn)一步及時(shí)干預(yù)治療。
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病情分析：
就你的年齡上來(lái)看，十八九歲的樣子出現(xiàn)了一些煩躁，遇到一些小事情就發(fā)脾氣，這樣的問(wèn)題屬于一般的情緒上的狀況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果這種情況通過(guò)與家人朋友的相互的訴說(shuō)，能夠達(dá)到明顯緩解，就不需要特殊處理，如果連續(xù)超過(guò)一個(gè)月以上，那應(yīng)該是嚴(yán)重的心理問(wèn)題
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