容易犯暈乎，精神不集中

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣血不足，可以口服補中益氣丸和人參歸脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，建議你應(yīng)該去醫(yī)院的內(nèi)科進行就診就可以。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，首先應(yīng)該測量一下血壓，看血壓是否在正常范圍內(nèi)，血壓過低或過高都會出現(xiàn)這種情況。還有貧血等疾病也會出現(xiàn)這種情況的。應(yīng)該及早進行臨床檢查。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述，考慮是精神過于緊張，壓力過大等客觀因素導(dǎo)致的失眠。如果是肝火旺盛的，也會影響到睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      電影適當(dāng)?shù)臏p壓，進行體育鍛煉，分散注意力，舒緩壓力，多和家人聊天傾訴。可以是你在睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。早晨起來喝杯咖啡提精神，睡覺前不要玩手機看游戲，可以看看書。
      
      以上是對“容易犯暈乎，精神不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！