水果桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      水果中桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較全面其中含有各種維生素adb和c而且含有大量的水分糖分果糖以及優(yōu)質(zhì)的蛋白氨基酸所以在秋季適當(dāng)?shù)某蕴易訉?duì)人體有很全面的補(bǔ)充作用
      

      您好！桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1.桃子中含有大量的維生素A和維生素C，可以增加皮膚彈性，所以對(duì)于美容養(yǎng)顏有很好的作用。2.桃子中含有大量的磷、鐵。鈣等微量元素，對(duì)于血紅蛋白的再生有很好的作用，同時(shí)水分較多，所以有潤(rùn)肺生津的作用。3.桃子中含有較高的果膠，對(duì)于排便不暢、便秘的輔助治療很有效，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。4.桃仁還有抗凝血和抗肝纖維化的作用。