正常人可以補充植物海藻硒嗎？

      你好，可以的，不過這只是一個保健品，通常來說是沒有必要的，盡量保持營養(yǎng)均衡就好了，多吃一些蛋白質和維生素豐富的食物，平時多鍛煉身體，增強免疫力。
      

      不建議，有忽悠人的成分
      海藻硒能阻斷多種致癌因素誘導的DNA損傷,起到防癌作用，即起到抗癌細胞增殖的作用。從細菌試驗到動物試驗直至人體試驗，各種生化指標的變化顯示了硒海藻具有防癌作用的可能性。硒海藻對多種致癌因素（AFB1、紫外輻射、苯并龍）誘導的癌變都有阻斷作用，硒海藻防癌防癌是基于細胞癌變及增殖的共同機制和普遍規(guī)律，對癌變過程進行阻斷。因此，預計可對任何致癌因素引起的癌變起到預防作用。硒海藻的抗癌機理是增強生物自身調節(jié)作用，調節(jié)人體自身的抗癌因素，改變癌細胞中異常的生化變化，它不同于大多數(shù)的抗癌藥物一一這些抗癌藥物是經(jīng)細胞毒作用而實現(xiàn)抗癌作用的