額頭眉毛上方出現(xiàn)一塊褐色斑
健康咨詢描述： 六月份的時(shí)候碰到家里出了這事，那段時(shí)間經(jīng)常失眠，不管晚上幾點(diǎn)睡，睡滿三個(gè)小時(shí)必醒了，醒了之后就睡不著了，之后期間有喝過安神補(bǔ)腦液，也有吃過湯臣倍健的褪黑素，這段時(shí)間睡眠正常了，不過從7月初的時(shí)候發(fā)現(xiàn)額頭眉毛上方突然出現(xiàn)了一塊褐色斑塊，我本人有熬夜的習(xí)慣，經(jīng)常半夜1-2點(diǎn)休息。到底是什么問題呢？
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根據(jù)圖片大部分是外傷引起的，減少太陽暴曬，避免乳腺增生，防止感染和色素沉著。少吃辛辣刺激的食物避免飲酒，如果過于嚴(yán)重，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
每天飲一杯胡蘿卜，有很好的美白作用；將檸檬榨汁，加少許糖飲用，可美白祛班；每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，可以防止斑，和淡斑；洗臉時(shí)，在水中加入一兩湯匙食醋，可淡化斑點(diǎn)；每天吃一片維生素C和維生素E，可以淡斑。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況來看，由于長時(shí)間熬夜所引起的癥狀。一
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。避免熬夜，保持有充足的睡眠時(shí)間，睡前三個(gè)熱水腳有助于睡眠。
以上是對(duì)“額頭眉毛上方出現(xiàn)一塊褐色斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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