右腿十字韌帶撕裂求醫(yī)生的建議

      建議最好去當?shù)氐娜揍t(yī)院骨科行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，術(shù)后口服硫酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你的情況是屬于外傷十字韌帶撕裂導致的運動和關(guān)節(jié)活動的障礙。一般兩個月基本可以長好，但還是不能進行劇烈的運動的。
      指導意見：
      目前建議你平時還是多注意休息，可以做一些恢復性的運動，但是像平時在部隊里那種高強度的訓練還是不行。容易造成損傷加重，在訓練完之后，在膝關(guān)節(jié)處可以做一些冰敷治療。