心情持續(xù)低落睡眠質(zhì)量差難過(guò)

      如果這個(gè)狀態(tài)超過(guò)了兩周以上的時(shí)間，那么還是要考慮和情緒這樣有關(guān)系了，這個(gè)不排除和抑郁癥有關(guān)系的還是要及時(shí)治療，不然是有可能加重一點(diǎn)。有些嚴(yán)重的，還會(huì)有自殺行為。
      

      如果總是有這樣的表現(xiàn)還是和情緒有一定的關(guān)系了，這種狀態(tài)超過(guò)兩周以上的時(shí)間就有抑郁癥的傾向了，最好及時(shí)的去檢查和治療，因?yàn)檫@類(lèi)疾病都是可能有加重的情況的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，情緒低落，睡眠質(zhì)量不好，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事難過(guò)提不起精神考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理咨詢(xún)科進(jìn)一步咨詢(xún)檢查，確診以后在專(zhuān)家的指導(dǎo)下吃抗抑郁藥物進(jìn)行調(diào)理，需要把壓抑心里面事情發(fā)泄出來(lái)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情，多戶(hù)外參加集體性活動(dòng)，積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“心情持續(xù)低落睡眠質(zhì)量差難過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明確的情緒低落，同時(shí)已經(jīng)影響到睡眠，是需要結(jié)合已經(jīng)出天的軀體化癥狀，有無(wú)重大事件的影響，以及有場(chǎng)景刺激而不能走出困境，也不排除有自我的嚴(yán)格偏執(zhí)，內(nèi)向，缺乏安全感而導(dǎo)致有偏執(zhí)的心理行為出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要先接納當(dāng)前的情緒，盡早的面診，心理門(mén)診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥系列量表的測(cè)評(píng)，如果有一定嚴(yán)重程度時(shí)要配合抗神經(jīng)癥的藥物治療，另外還要進(jìn)行消化功能的檢查，有無(wú)慢性的胃炎等導(dǎo)致。