健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我腳筋膜炎,有大概一年了,早上起床腳不適,活動(dòng)后緩解,站著上班,有沒(méi)有不換工作的前提下治療好
建議口服舒筋活血片配合局部理療、熱敷、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,提高身體素質(zhì)。
你好,治療方法包括藥物治療,適用于3個(gè)月內(nèi)的短期足底筋膜炎,如非甾體抗炎藥、止痛藥、活血化瘀藥等。功能鍛煉:如拉伸腓腸肌和足底筋膜,可以減輕足底緊張和緩解癥狀,是最基本的治療方法。穿背帶:例如,穿矯正鞋墊和調(diào)整鞋子。足底筋膜炎是由足部生物力學(xué)異常或足部結(jié)構(gòu)異常引起的筋膜損傷,屬于創(chuàng)傷性疾病。
病情分析:
你好像你描述的這種情況有腳步的筋膜炎癥狀,這是一種無(wú)菌性的炎癥,是局部組織黏連出現(xiàn)的疼痛癥狀。
指導(dǎo)意見:
像這種情況主要是要堅(jiān)持泡泡腳,堅(jiān)持做腳部的保暖按摩,熱敷有助于改善癥狀的長(zhǎng)期站立,對(duì)于恢復(fù)是沒(méi)有多大益處的,你盡量避免自己自行保護(hù),也可以考慮不換工作,但是一定要注意休息,使進(jìn)行熱敷,泡腳按摩。
以上是對(duì)“腳筋膜炎1年了,站著上班不想換工作?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說(shuō)明書]
本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書]
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