健康咨詢描述: 醫(yī)生耳悶后就感受不到親情和友情了心里空空的導(dǎo)致很難受由于心里空空的害怕和朋友玩有點自卑找不到親情和友情了我現(xiàn)在一直是這樣好痛苦不敢去做自己想做的事情已經(jīng)好幾年了由于不能按照自己原來內(nèi)心的路走每天都過得飄飄乎魂不守舍得該怎么辦已經(jīng)七年了
根據(jù)你所述的情況,建議你多出去走走,散散心,多和正能量的人在一起溝通交流,多和自己的親朋好友訴說,內(nèi)心的感受,不要壓在心里,時間久了會的心理疾病,多讀一些正能量的書籍,多做一些有氧運動。
一直感覺心是空的負(fù)能量爆棚本來應(yīng)該和那種朋友玩現(xiàn)在自卑的和那些朋友玩不知道該怎樣去調(diào)整讓自己實起來七年就感覺自己是個魂魄一樣每天過得都不真實
所以建議,放松心情
現(xiàn)在存在一定的焦慮抑郁情緒,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受個人經(jīng)歷或者環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān),需要調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)溝通,及時化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
您好!
耳悶,是怎么回事?
這只是生理上的一點情況吧,
如果心里上空空的,感受不到親情和友情了,這屬于心里方面事情。
如果生理上的情況,影響到心里層面的情況了,一是,調(diào)理一下身體。二是,改變一下對生理上的看法,積極配合調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
您好!
痛苦,不敢去做自己想做的事,飄飄乎,魂不守舍,這是自己看到生理上的情況后,進(jìn)行了一些想象,聯(lián)想,來嚇唬自己。
需要治療,就去正規(guī)醫(yī)院治療;需要調(diào)整,就調(diào)整。積極配合,積極對待,面對問題,而不是編故事嚇唬自己。
實際行動起來,不在屋里窩著編故事嚇唬自己,讓自己有事干。
祝福您!
以上是對“醫(yī)生耳悶后就感受不到親情和友情了心里空空的導(dǎo)致很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我這幾年過得都不是按自己的意愿去做事變得特別膽小所有事情都不是按自己意愿去做的生活已經(jīng)雜亂五章家里人都開始討厭我我該從何做起好想變回從前的我自己好痛苦已經(jīng)七年了這個病就是不舒服導(dǎo)致好干什么都不得勁現(xiàn)在很亂導(dǎo)致連對象都不敢搞變得敏感自卑該怎么辦
您好! 其實得什么病,都會有不舒服的,而不舒服,只是一種感覺,任何感覺都有無常變化得特性,不會是恒長固定的,隨著時間得推移,一切的感覺都會變化。 所以不要因為有不舒服的感覺,影響自己的心情。保持好心情,從今天開始,有一個嶄新的生活開始。 祝福您,快樂每一天!
思想一直想著這個好幾年了就是思想禁錮住了就跟沒經(jīng)歷一樣該怎樣放開前路一片迷茫不能像正常人一樣去生活思想
您好! 學(xué)會活在當(dāng)下,通過關(guān)注呼吸練習(xí),來讓自己活在當(dāng)下,關(guān)注當(dāng)下自己需要做的事情,也就放掉了胡思亂想妄念紛飛,智慧就出來了。 做到我的心情,我做主,我的人生我做主。 祝福您快樂每一天!
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