健康咨詢描述: 我現(xiàn)在孕26周晚上到半夜的時候總是左右翻身睡不著,怎么待著都不得勁,總左右翻身對胎兒有影響嗎?
孕婦睡眠質(zhì)量不好,對胎兒發(fā)育是有一定影響的。需要調(diào)整情緒,而且要適當補鈣,補充維生素d,晚上不要吃的太多,也不要太晚進餐,避免消化不良影響睡眠。注意觀察胎動
你的活動應該對胎兒沒有什么影響的,隨著孕周越來越大,肚子越來越大,對自己的心臟和肺臟的壓迫越來越大,所以你會感覺越來越不舒服的,盡量選擇一些合適的床具。
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