總覺得有口氣在心口堵著，怎樣都無法緩解！
健康咨詢描述： 最近幾個月沒了工作！就在半個月前，因經(jīng)濟(jì)困難，朋友介紹辦理貸款！緩解一下經(jīng)濟(jì)問題！都辦理了兩次了，每次都是因為我過度緊張，辦理失?。∠雴栆幌箩t(yī)生，怎樣能緩解這種緊張的情緒，緩解壓力！
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病情分析：
做個一個成年女性，應(yīng)該一些生活的工作上的問題，需要一些資金進(jìn)行支持，發(fā)生了這樣旺旺以后確實需要貸款緩解一下
指導(dǎo)意見：
在貸款的當(dāng)中，只要符合銀行的有關(guān)規(guī)定，把一些證件和手續(xù)提供完備，就是可以的，不需要特殊的處理一些東西，這樣你的心情就會放松下來
不用吃藥，有什么辦法能讓心情放輕松嗎？
緊張的時候可以做深呼吸運動，做好放松訓(xùn)練即可
總覺得有口氣在心口堵著，怎樣都無法舒緩，這種情況屬于心理壓力過大引起的，屬于心里障礙性的疾病，建議你放松心情，出去走走，散散心，不要用貸款，貸款的利息是很大的。
從你目前所描述的這種情況來看你所說的，去比較緊張焦慮等情況，首先建議平時適當(dāng)?shù)亩嗪椭車娜藴贤ń涣?，多出去走走，運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和藥物治療會有幫助和改善。
以上是對“總覺得有口氣在心口堵著，怎樣都無法緩解！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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