我現(xiàn)在身體是肝腎虧虛！

      雖然是肝腎陰虛，則可以表現(xiàn)為肝火旺而容易發(fā)脾氣，火氣比較大，容易煩躁，腎陰虛則容易出現(xiàn)多汗出的情況，肝腎陰虛并不意味著不能出汗，只要身體沒(méi)有明顯不適感覺(jué)，是沒(méi)有問(wèn)題的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是需要的，必要時(shí)口服點(diǎn)中藥調(diào)理治療。

      病情分析：
      建議不要出汗過(guò)度，汗出過(guò)度津液不足，容易導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意補(bǔ)充淡鹽水調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)鍛煉，配合補(bǔ)氣補(bǔ)腎藥物調(diào)理，多進(jìn)行腎俞穴足三里穴的按摩。

      病情分析：
      我們平時(shí)鍛煉，貴在堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)量因人而異，并不是說(shuō)一定要去做出好多汗的劇烈運(yùn)動(dòng)。最好是有一段時(shí)間心率達(dá)到120左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你都有哪些表現(xiàn)，是怎樣診斷的肝腎虧虛？除了注意運(yùn)動(dòng)，還要注意放松心情，不要熬夜。適當(dāng)用點(diǎn)補(bǔ)益肝腎的中藥。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在身體是肝腎虧虛！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！