健康咨詢描述: 我是4月份的時(shí)候因?yàn)檗D(zhuǎn)身太急和在床上屈腿造成了右膝關(guān)節(jié)受傷,膝關(guān)節(jié)積液和滑膜炎。這幾個(gè)月已經(jīng)有所好轉(zhuǎn),但最近幾天我發(fā)現(xiàn)我蹲下來的時(shí)候雙腿和雙膝蓋都會(huì)疼,我就去醫(yī)院做了右腿的核磁共振,因?yàn)槲易笸群靡稽c(diǎn)。檢查下來半月板韌帶都沒問題,只是膝關(guān)節(jié)還有些積液,醫(yī)生說這些積液不要緊不需要另外吃藥,我蹲下來會(huì)疼可能是因?yàn)殚L時(shí)間沒有鍛煉和下蹲造成肌肉有一點(diǎn)萎縮。而且建議我多蹲一蹲練習(xí)一下,就是一次蹲三到四秒,一次做10個(gè)一組這樣子,請(qǐng)問我現(xiàn)在可以這樣鍛煉嗎?我上下樓都還好,就是蹲下來會(huì)疼
病情分析:膝關(guān)節(jié)積液滑膜炎需要物理治療,注意休息,必要時(shí)口服藥物。
指導(dǎo)意見:建議休息三天,口服塞來昔布膠囊一粒1~2次,消炎止痛??诜蛩岚被咸烟莾闪阂淮稳慰诜蓚€(gè)月一個(gè)療程,第二是關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,一周一次,連續(xù)5周一個(gè)療程,對(duì)癥治療。必要時(shí)到三甲醫(yī)院的膝關(guān)節(jié)外科或骨科做膝關(guān)節(jié)鏡檢查治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,不建議深蹲運(yùn)動(dòng),注意休息為主。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意休息為主,避免過度勞累及長時(shí)間站立,暫時(shí)不要進(jìn)行跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng),更不建議深蹲運(yùn)動(dòng),做好保暖工作,防止受涼潮濕刺激,青鵬軟膏或者骨友靈擦劑涂抹,奇正消痛貼外敷,休息一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的。
病情分析:
一般像你目前情況如果說有膝關(guān)節(jié)損傷了之后其實(shí)治療的如果不及時(shí)的治療的話確實(shí)會(huì)出現(xiàn)了疼痛不舒服的感覺
指導(dǎo)意見:
所以像目前這種情況,建議最好還是及時(shí)到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行就診會(huì)好一點(diǎn)的,平時(shí)要注意。
以上是對(duì)“關(guān)于膝關(guān)節(jié)問題的咨詢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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