醫(yī)生，有什么辦法能排除肉里面的激素成分呢

男 | 20歲懸賞3個健康幣 2020-07-26 12:04:51 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)生，我聽說現(xiàn)在市面上賣的肉大多數(shù)都有激素，比如什么雞鴨鵝啊，牛羊豬，這些動物都是喂飼料長大的，所以他們的肉里都含有激素，現(xiàn)在想買點沒有激素健康點的幾乎不可能了，有激素也得吃，沒辦法了，我想問問醫(yī)生，有沒有什么辦法可以把肉里面的激素盡量排除一些的，推薦幾種方法。

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2020-07-26 14:06:12 我要投訴

您好，肉的話你可以回來泡一下，然后吃的時候可以焯一下，把這個肉里面的這個成分血水，然后讓它盡量的排干凈一些，這樣的話就會減少這些激素的攝入。另外就是如果家里有親戚在農(nóng)村的話，自己養(yǎng)豬或者是養(yǎng)這些動物的肉，也可以相應(yīng)的跟他們買一些。

2020-07-26 15:36 ask89276367rm 追問

醫(yī)生就這些，還有其他的方法嗎

2020-07-26 18:46醫(yī)生回答：

別的去激素的方法，一般這個激素都含有在血水里，所以把這個血水泡干凈了，以后相應(yīng)的激素量也會減少，其他的那就是少吃。

2020-07-26 19:33 ask89276367rm 追問

奧，那謝謝醫(yī)生了

2020-07-26 23:00醫(yī)生回答：

別客氣，祝您健康。晚安

吳翠智阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長妊娠期并發(fā)癥，產(chǎn)前篩查，子宮肌瘤，子宮出血，外幫助網(wǎng)友：10375

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2020-07-26 17:00:17 我要投訴

你今年20歲，根據(jù)您描述的情況，擔(dān)心現(xiàn)在的食物都含有激素，您這種情況不用過于擔(dān)心，到正規(guī)的大超市購買肉食，一般都經(jīng)過檢疫和化驗，進貨渠道比較正規(guī)，另外，建議無論吃什么都不要過量，平時注意多喝水，大量飲水可以促進體內(nèi)有害物質(zhì)排泄，多吃富含維生素C的水果蔬菜，也可以促進體內(nèi)有害物質(zhì)排泄

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2020-07-26 12:05:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，我認為市面上現(xiàn)在賣的都是經(jīng)過檢疫部門檢疫的，應(yīng)該是比較放心的
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，你也不用太擔(dān)心，如果是你自己想排除里面的激素，這個我也沒有什么好的辦法
      以上是對“醫(yī)生，有什么辦法能排除肉里面的激素成分呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-07-26 12:16 ask89276367rm 追問

醫(yī)生，我不是想要改變整體的市場現(xiàn)象，我的意思是說我買的自己吃的肉有什么辦法可以把激素排除一些的嗎

2020-07-27 13:02醫(yī)生回答：

你好，這個好像也沒有什么特別的方法，你可以再問一問其他人，看有沒有方法？