紅棗銀耳湯和紅燒雞翅能一起嘛

      當(dāng)然可以一起吃啦，有很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，而且一定要多吃水果蔬菜，主要是多吃綠色蔬菜，豆制品，或者是菠菜豬肝，大棗牛肉酥肉，雞蛋牛奶，這些含鐵豐富的食物，這個(gè)需要慢慢進(jìn)行補(bǔ)啊，同時(shí)要采取少量多餐的方法，
      

      病情分析：
      紅棗和銀耳都含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是紅棗，含有的維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋(píng)果、葡萄等水果，它還含有維生素A、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素，能夠給孕婦補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕婦可以吃紅燒雞翅。在懷孕期間，孕婦要均衡的吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，雞翅含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素b1，維生素b2，維生素c，維生素e，以及鈣，磷，鐵等。孕婦可通過(guò)吃紅燒雞翅來(lái)攝取多種營(yíng)養(yǎng)素。沒(méi)有證據(jù)說(shuō)明不能一起吃。如不放心，以后分開(kāi)時(shí)間段吃。
      

      病情分析：
      可以一起吃，孕婦有點(diǎn)貧血，還可以用鐵鍋?zhàn)鲲?，多吃一些含鐵高的食物，比如菠菜，紅棗銀耳湯，等等，如果鐵的含量低的較多，也可以吃硫酸亞鐵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      紅棗銀耳湯可以和紅燒雞翅一起吃。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F高的蔬菜，比如菠菜，芹菜等。如果鐵的含量，低的較多也可以吃，硫酸亞鐵。肉蛋奶合理搭配，保證孕期的，均衡營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“紅棗銀耳湯和紅燒雞翅能一起嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！