腰椎間盤(pán)突出，腰椎崩裂滑脫，腰椎退行性變
健康咨詢(xún)描述： 一年多了，互嚴(yán)重不嚴(yán)重，腿沒(méi)感覺(jué)到麻，腰偶爾疼，大多時(shí)候腰部發(fā)脹！我想問(wèn)問(wèn)我今年退伍回去可以訓(xùn)練游泳，考個(gè)游泳教練？
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病情分析：腰椎滑脫可以找游泳教練學(xué)習(xí)游泳。。
指導(dǎo)意見(jiàn)：建議找正規(guī)的教練進(jìn)行游泳，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候要負(fù)重還是比較小的，比較十分注意，平時(shí)少走，把腰圍帶好，注意保護(hù)，不要時(shí)候可以針灸理療，烤電治療，對(duì)癥治療。
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病情分析：
你好，從檢查上面看應(yīng)該問(wèn)題不大，平時(shí)有沒(méi)有受過(guò)明顯的外傷，或者說(shuō)是長(zhǎng)期的體力運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)該沒(méi)啥大問(wèn)題了，觀察一下吧，沒(méi)有必要擔(dān)心的呃這種情況，建議你還是要去康復(fù)科做一些針灸推拿以及理療，或者說(shuō)做一些牽引治療之類(lèi)的。
現(xiàn)役啊，經(jīng)常訓(xùn)練負(fù)重跑步
因?yàn)檫@個(gè)的話可能就是損傷的原因之一哦。
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病情分析：
你好，通過(guò)你的描述進(jìn)行分析，腰椎間盤(pán)突出，膨出，腰5椎弓崩裂，腰椎退變，可以進(jìn)行游泳訓(xùn)練。但是需要休息半年以上。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意休息，睡硬板床，三個(gè)月以后或者半年以后拍片檢查，骨質(zhì)愈合良好的話，可以進(jìn)行仰臥起坐，可以游泳，增加腰背肌肉的力量。平時(shí)高鈣飲食，多吃豆制品，骨頭湯類(lèi)。希望可以幫到你。
以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出，腰椎崩裂滑脫，腰椎退行性變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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