月經(jīng)過(guò)后大半月腰背酸痛

      這種情況可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，可以戴著腰圍子穩(wěn)定腰椎，局部做刮痧按摩或者外用紅花油后理療，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。日常生活盡量少?gòu)澭?fù)重。必要時(shí)可以做個(gè)腰椎檢查。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      月經(jīng)引起的痛經(jīng)刺激有可能，和姿勢(shì)彎腰活動(dòng)有關(guān)系，還需要注意排除肌肉緊張筋膜炎可能性，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼不良姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重，可以熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練檢查一下比較好掛骨科脊柱科
      以上是對(duì)“月經(jīng)過(guò)后大半月腰背酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！