頭暈犯困，輕微有點惡心
健康咨詢描述： 前幾天比較累，現(xiàn)在每天睡得不好，老是犯困，困了就頭暈?zāi)X脹，還有點惡心，想知道是什么原因，怎樣才能緩解
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病情分析：
你好，頭暈需要詳細(xì)問診排外一下器質(zhì)性疾病，犯困精神不好，有沒有睡覺打鼾？睡眠質(zhì)量如何？
指導(dǎo)意見：
如果檢查這些都沒事，需要調(diào)整生活狀態(tài)，白天多參加輕松的戶外活動，清淡飲食，晚上按時休息。
睡眠不是很好，老是醒，不打鼾。沒有器質(zhì)性疾病，每天睡很多但是睡得都不安穩(wěn)
因為沒法查體，不見面，我多問一些，你別煩，有沒有發(fā)熱感冒？有沒有心慌胸悶出汗多？有沒有視物不清言語不清肢體麻木無力？有沒有走路踩棉花感？
您說的情況我都沒有，就是頭暈的時候會有輕微的惡心，但又不是很想吐，本來以為是累的，休息了幾天還是很困很累，頭暈的時候會有腦袋下沉的感覺
休息不好本身有可能這樣，如果我說的這些沒有，那就不太像腦子的事，建議查個血常規(guī)，電解質(zhì)，甲功排查一下貧血，電解質(zhì)紊亂，甲功異常等等，另外，建議你白天多參加輕松的戶外活動，晚上早睡，多喝水。
這種情況是由于睡眠時間不足所導(dǎo)致的過度疲勞，所以一定要保證良好的睡眠質(zhì)量及充足的睡眠時間，這樣才可以保證第2天精神狀態(tài)飽滿，平時要注意生活方式，避免熬夜。也可以到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。因為貧血的患者也會出現(xiàn)犯困。
你好，根據(jù)你提供的患者病史及臨床癥狀等資料，患者出現(xiàn)乏力、睡眠障礙、惡心等癥狀，考慮與過度疲勞有關(guān)。建議可調(diào)整作息習(xí)慣，必要時在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院門診行血常規(guī)、電解質(zhì)等檢查排除貧血、低鉀血癥等情況。
以上是對“頭暈犯困，輕微有點惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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