我想去當(dāng)兵不知道怎么計算標(biāo)準(zhǔn)體重

      目前國際上應(yīng)用計算標(biāo)準(zhǔn)體重的方式叫體重指數(shù)，就是用體重除以身高的平方獲得，正常的體重指數(shù)是在24千克每平方米，那么您的目前的體重指數(shù)是26.2千克每平方米，屬于超重的一個狀態(tài)。
      

      病情分析：
      比較合理的是計算體重指數(shù)也就是BMI，計算方法是體重指數(shù)等于體重除以身高的平方，體重的單位是千克，身高的單位是米，正常中國人體重指數(shù)在20至24比較適宜，超過24應(yīng)該視為超重，體重指數(shù)如果超過28就應(yīng)該認(rèn)為是肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的計算，你的數(shù)值是26多，屬于超重的，你需要適當(dāng)?shù)臏p肥的，不能吃辛辣刺激的食物，不要吃油脂過多的食物，需要多鍛煉身體的。注意合理飲食。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，體重有點超重，只要堅持鍛煉身體，避免高熱量飲食，避免油炸食品，會慢慢把體重控制下來的
      指導(dǎo)意見：
      成人標(biāo)準(zhǔn)體重計算常用公式第一種：成年：〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)
      第二種：男性：身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)；女性：身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)第三種：最近軍事科學(xué)院還推出一計算中國人理想體重的方法：
      北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
      南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
      
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