健康咨詢描述: 我四十歲,B超查出輕度脂肪肝,我是一名遠(yuǎn)洋船員,經(jīng)常在各個(gè)國家來回,有問題嗎
若超聲查出輕度脂肪肝,這種情況倒沒有什么大的問題,這就需要注意飲食。就是脂類代謝不好,造成肝臟有脂肪堆積。這個(gè)要注意的,就是說控制的飲食鍛煉身體。避免吃些太油膩性食物。
病情分析:
輕度脂肪肝一般不會(huì)影響肝功能,如果您平時(shí)喝酒的話,最好戒酒。
指導(dǎo)意見:
如果不喝酒的話,建議您調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃高蛋白高維生素食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等高脂肪高膽固醇食物,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你是彩超檢查輕度脂肪肝,不要過擔(dān)心,與肥胖、飲酒、糖尿病及平常的飲食有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
輕度脂肪肝,建議你平常要注意飲食以清淡為主,最好戒煙戒酒,忌食油膩和含脂肪高的食物,多喝水多食新鮮蔬菜水果等食物,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
以上是對“B超檢查出輕度脂肪肝”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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