拎米的時候，腰一下跟斷了一樣的痛

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰提重物負重勞累受涼，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，疼痛嚴重口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸，檢查一下比較好掛骨科
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種由于外力作用，最常見的是導(dǎo)致腰背肌肌肉韌帶軟組織的急性拉傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先休息，避免腰部過屈過伸活動，局部外用消腫止痛藥緩解疼痛，同時到醫(yī)院檢查排外骨折的可能。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，考慮為不當用力導(dǎo)致的急性腰扭傷，不排除有骨折的可能，但以你的年齡來說骨折的可能性不大
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院拍一張腰椎的片子，排除一下骨折，沒有骨折的話可以先局部冷敷，24-48小時之后熱敷，局部外用活血化瘀藥物，可以到正骨機構(gòu)正正脊，可以起到立竿見影效果。
      
      以上是對“拎米的時候，腰一下跟斷了一樣的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！