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大腿根部很酸，很難受，怎么緩解

女 | 18歲 2020-07-13 00:37:15 2人回復來自儋州市

健康咨詢描述：前幾天因為坐車一直需要壓著腿導致大腿根部很酸，睡不著，請問怎么緩解

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2020-07-13 08:33:16 我要投訴

大腿根部很酸，很難受，是因為坐車壓著腿受到了傷害引起的這種情況，休息過來就好了，不用過于擔心，可以用熱水泡泡腳，多休息，不要劇烈運動，注意均衡營養(yǎng)，心情愉快。

2020-07-13 13:32 ask91001510z5 追問

有什么辦法緩解嗎

2020-07-13 14:02醫(yī)生回答：

可以喝點布洛芬止疼藥

解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2020-07-13 08:29:03 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如過度疲勞。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。