舌頭紅色的，不知道是不是皮下出血

      你好，一種考慮可能是吃食物引起的，另一種考慮可能炎癥引起的，建議可以用生理鹽水漱口，一天4到6次，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，最近幾天不要吃冷熱燙辛辣刺激性食物。調理一兩天，如果不緩解，及時就醫(yī)。
      

      病情分析：
      您的情況是脾胃虛引起的癥狀，多因飲食失調，勞逸失度，或因為久病體虛所引起的癥狀。
      指導意見：
      一般常用的藥物有四君湯、補中益氣丸等。建議您平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米。忌食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、梨、西瓜、豆腐等。