健康咨詢描述: 要考試了,花了家里好幾萬出來補課,考不好我就死了。爸媽天天在為這個吵架,昨天晚上又吵了,我現(xiàn)在也是渾身沒力氣。我要是考不好,我肯定就死了。難受啊,所以我該怎么弄
焦慮難受,渾身沒力氣,這屬于考前綜合癥了,建議你及時調(diào)整心態(tài),爸爸媽媽吵架,你不要理他們,花了好幾萬出來補課,心理壓力肯定很大,但是如果心理壓力過大的話,更考不好了,所以建議您放松心情,不要糾結(jié)這個問題,只要盡力就好了。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況當前的學業(yè)壓力較大以及高額的費用是很容易造成較大的家庭壓力和經(jīng)濟壓力,也會由于對自己的目標值過高而出現(xiàn)有。不和諧的情緒。如果有一定的周期,是會引起大腦皮層的焦慮和緊張以及乏力,是缺乏認知導致的上述情況,但也不排除有異常行為。
指導意見:
建議您接納當前的情緒以及盡可能的和正能量的群體,多接觸,及時的換位思考,理解家人為這件事情的不容易。如果無法自控的出現(xiàn)有情緒的波動,可以盡早的面對青少年心理門診,就當前的具體事實進行專項的心理疏導。
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