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右腳腳踝莫名的疼痛感覺

男 | 18歲 2020-07-09 15:27:41 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 一直在鍛煉,前天出現(xiàn)癥狀剛開始小腿外側(cè)腓腸肌疼了一下,后來慢慢的腳踝就開始不舒服,現(xiàn)在腳踝有輕微的酸痛感,走路跑步?jīng)]有疼痛感,就是感覺踝關(guān)節(jié)酸脹不適,沒有明顯的疼痛,也沒有崴腳沒有腫,這只腳以前崴過

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張劍
張劍 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科軟組織損傷,下腰痛,骨科常見病 幫助網(wǎng)友:2513
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2020-07-09 16:44:28 我要投訴

      建議醫(yī)院就診,以下意見僅供參考。如果只是酸脹感,而且只是這一次,可以暫時觀察看一看,先休息幾天,熱敷,休息時抬高肢體,看看癥狀是否緩解。有可能是關(guān)節(jié)的滑膜受擠壓產(chǎn)生水腫。

2020-07-09 16:45 ask93220691z1 追問

感覺是韌帶或者肌肉的問題,剛開始的疼痛都是來自肌肉

2020-07-09 16:54醫(yī)生回答:

這樣啊,有可能是腓骨長短肌腱在外踝處有個彈跳或者是肌腱卡壓導(dǎo)致肌肉牽拉損傷,問題應(yīng)該不大。還是那句話,休息一下。因?yàn)榇舜螕p傷可能只是一個急性損傷,如不好好休息轉(zhuǎn)成慢性損傷就該遭罪了。而為了這樣的一次損傷去做核磁也不至于,非要弄清楚什么原因感覺不是那么必要。如果真的以后還反復(fù)多次發(fā)作,再去檢查也不遲。

2020-07-09 16:55 ask93220691z1 追問

確實(shí)是有彈響的問題,膝蓋外側(cè),腳踝也有一些彈響

2020-07-09 17:23醫(yī)生回答:

如果只是彈響,沒有彈響時疼痛,可以不用處理。但外踝處如果有肌腱滑動并有彈跳感,有可能是肌腱滑脫。建議去醫(yī)院骨科就診

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2020-07-09 15:44:50 我要投訴

      這種情況首先考慮局部勞損,肌肉的原因?qū)е?,建議先休息,局部熱敷,或者外用青鵬膏之類通絡(luò)活血藥物。一般5-7天左右緩解。如果酸痛的感覺一直不緩解或者是加重的話,要到醫(yī)院看一下,了解有個肌腱滑脫或者其他情況。

2020-07-09 16:44 ask93220691z1 追問

我可以嘗試運(yùn)動嗎,等有不適癥狀再停下來

2020-07-09 16:53醫(yī)生回答:

輕緩的可以,比如散步

2020-07-09 16:54 ask93220691z1 追問

有時候感到踝關(guān)節(jié)彈響,大夫會不會是滑膜炎了

2020-07-09 16:56醫(yī)生回答:

也有可能,不過它們治療方法基本上沒有區(qū)別,也是以休息,活血為主

2020-07-09 16:58 ask93220691z1 追問

那大夫癥狀完全消失了就可以康復(fù)腳踝肌肉然后以后就可以運(yùn)動了是吧

2020-07-09 17:01醫(yī)生回答:

是的,不過也是要由輕到重

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