在水里玩兒了一天，曬傷后，臉紅，胳膊紅

      你好，一般是因為強(qiáng)陽光的刺激導(dǎo)致了皮膚曬傷，建議，如果目前已經(jīng)沒有任何異常癥狀，比如燒灼感，只是皮膚的顏色不同，一般慢慢可以恢復(fù)，但時間相對會比較長，因為這個年紀(jì)身體對黑色素的清除能力已經(jīng)在下降，一般情況可以恢復(fù)到以前的皮膚顏色。
      

      這個需要慢慢的恢復(fù)的，可能恢復(fù)期比較長，現(xiàn)在您可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄌJ薈膠，外出的時候盡量的穿防曬衣或者是涂抹防曬霜，以免對皮膚造成曬傷，出現(xiàn)這樣的情況，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況主要是由于長時間在外面，被陽光中的紫外線灼傷的，一般半個月左右就會恢復(fù)過來的。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚曬傷后，主要表現(xiàn)為急性的炎癥反應(yīng)，水腫、發(fā)紅、發(fā)癢，注意不要抓撓，可以涂蘆薈膠或者是其他的保濕產(chǎn)品，不要吃刺激性食物。
      以上是對“在水里玩兒了一天，曬傷后，臉紅，胳膊紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！