健康咨詢描述: 你好,我小時候練舞導致小腿腓腸肌非常發(fā)達,按網上的方法運動后用泡沫軸滾了小腿肌肉,滾完第二天沒有淤青但是小腿肌肉變得很大很硬,小腿其他地方的肉也變得很硬,之前都是軟軟的,請問我還要繼續(xù)用泡沫軸滾小腿嗎?泡沫軸可以減小腿肌肉嗎?
您好!我認為無效,建議注意節(jié)食,吃粗糧多吃水果蔬菜,多參加體育鍛煉,多做仰臥起坐,俯臥撐,引體向上,只有把飲食吸收的能量消耗掉,才達到減肥瘦腿的目的,另外均衡鍛煉才達到完美身材。必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診,可以注射瘦腿針。
指導意見:
你好如果有異常情況暫停應用同時到醫(yī)院就診觀察腓腸肌情況比如有無炎癥等情況關于瘦小腿可以考慮瘦腿針注射國家公立醫(yī)院就診一般一個月左右效果慢慢顯現(xiàn)出來。
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