右側(cè)腰部難受一個(gè)月了不好轉(zhuǎn)某個(gè)動(dòng)作就是說(shuō)往左往后拉

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導(dǎo)致的，建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是不小心腰肌扭傷造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，避免過(guò)度勞累，暫時(shí)不要進(jìn)行跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，一次運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)幅度不宜過(guò)大，局部用熱毛巾敷敷，配合理療，青鵬軟膏涂抹或者云南白藥酊噴霧。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述分析病情，考慮可能因?yàn)檠挡缓脡浩壬窠?jīng)或者硬膜囊引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到正規(guī)公立醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行腰椎的檢查，查明原因。對(duì)癥處理，久站久坐負(fù)重長(zhǎng)時(shí)間彎腰坐的太低腰扭傷還有睡軟床都有可能引起腰部不適。建議睡硬板床避免提重物，減少?gòu)澭念l率，注意腰間保暖高鈣飲食，佩戴腰圍帶。
      以上是對(duì)“右側(cè)腰部難受一個(gè)月了不好轉(zhuǎn)某個(gè)動(dòng)作就是說(shuō)往左往后拉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！