真的真的真的真的很煩躁

      你存在焦慮情緒，注意力不集中，恐懼癥狀，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，選用合適的抗焦慮藥物合并心理治療，一般需要完善相關(guān)軀體檢查和精神檢查后才能進(jìn)一步確診，軀體檢查包括血常規(guī)，肝腎功能，甲狀腺功能，心電圖，腦電圖和頭部CT，精神檢查包括談話和心理測試
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，煩躁，心里有陰影，注意力不集中，恐懼，建議做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議身心放松，減少不良自己，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律。