坐月子第十五天，背上的脊椎痛了十一天

      你好，你這種情況考慮是腰背肌勞損導(dǎo)致的，由于長時(shí)間一個(gè)姿勢或者長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作導(dǎo)致，目前建議你定時(shí)改變姿勢，可以局部熱敷，按摩，不建議口服用藥。也可以適當(dāng)?shù)腻憻捬巢考∪?，例如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，燕子飛等。
      

      指導(dǎo)意見：
      坐月子期間出現(xiàn)后背部脊柱疼痛，這種一般和生產(chǎn)后長時(shí)期一個(gè)姿勢抱孩子時(shí)間長有一定的關(guān)系，建議盡量減少抱孩子時(shí)間，局部可以熱敷，疼痛厲害可以局部涂抹扶他林軟膏緩解

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是受涼或者是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，導(dǎo)致局部肌肉韌帶出現(xiàn)無菌性炎癥反應(yīng)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以注意局部保暖，不要受涼，可以讓家人幫忙按摩疼痛部位，或者是烤電，可以改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“坐月子第十五天，背上的脊椎痛了十一天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！祝健康一般是生寶寶后，氣血虛弱，營養(yǎng)不好，低鈣和受風(fēng)寒或長時(shí)間一個(gè)姿勢喂孩子都有關(guān)系的！
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！平時(shí)盡量注意保暖，多喝點(diǎn)熱紅糖水，多吃點(diǎn)干果，新鮮蔬菜水果，牛奶，雞蛋，牛羊肉，排骨，木耳，枸杞，山藥，紅棗，阿膠等補(bǔ)氣血，鈣的食物，多曬曬太陽，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉鍛煉身體，慢慢就沒事了放心吧！

      你好；后背脊椎神經(jīng)痛一般常因?yàn)樯窠?jīng)受壓刺激引起，可以骨外科拍片或核磁共振檢查，是否有骨質(zhì)增生或椎間盤突出等情況，局部理療應(yīng)用鎮(zhèn)痛消炎藥物。建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)勞累，可以熱敷理療等物理治療。