臉部曬太陽有什么好處和壞處

      你好，炎熱的夏季出門15分鐘左右應(yīng)該涂抹防曬霜的，防止日光紫外線照射導(dǎo)致皮膚色素沉著，甚至引起皮炎，平時做好皮膚的護理，多喝溫水，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為宜。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。太陽光是因為含有紫外線，對皮膚是有刺激的。但正常情況下適當?shù)慕佑|太陽光對自體是有益的，可以讓身體合成維生素D。如果太多的接觸陽光則讓皮膚變黑（分泌黑色素保護皮膚），所以適當?shù)氖褂梅罆袼獙ζつw是有益的。