健康咨詢描述: 自從疫情開始我就很怕新冠。畢竟是從武漢回家的。中途發(fā)了一次燒,后面害怕每天各種不舒服,很緊張焦慮,我周圍人沒事,家人也勸我不會是新冠。后來三月份開始就喉嚨堵,胃口不好,老是噯氣,有過幾次反流。我就特別擔(dān)心新冠,一直拖到現(xiàn)在??偱伦约菏遣坏湫屠踊蛘呤菬o癥狀。在這期間天天不出門在家里只要摸了一個東西就立馬洗手,沒天洗很多次,出門了擔(dān)心把病毒帶回來了,不出門就擔(dān)心空氣中到處是病毒,每天拿酒精狂噴。杯子一天也洗很多次,擔(dān)心誰從旁邊過毒漂到我杯子了。前幾天來武漢復(fù)工前做了核酸,結(jié)果出來前總想著有什么不好的結(jié)果會打電話給我,焦慮不安。后來出來了陰性也沒有放下心。在外面坐著就覺得自己身上很臟。在武漢車站公共場合溜了一圈總怕自己把臟東西帶回宿舍了,收拾也怕萬一病毒撲騰到屋子里。以后指不定怎么感染了。手都洗傷了又癢又疼的,這下子又怕手破了摸到哪里會感染。我這樣都半年了,我也很苦惱沒法轉(zhuǎn)移,而且我喉嚨堵,老打嗝,三天沒吃飯都不覺得餓了,不知道到底是反流性食管炎還是焦慮導(dǎo)致。我太在意疫情期間的細(xì)節(jié)了,總想太多各種會不會感染,怎么辦,別人也快煩死我了,只有我怕屋子里空氣里任何搞不好有病毒可能會感染,我該怎么辦?注意力也無法轉(zhuǎn)移
根據(jù)你描述的情況考慮是心理壓力過大所造成的新型冠狀肺炎,雖然是傳染性的疾病。但是你通過外出佩戴口罩勤洗手,用75%的酒精消毒手部以及室內(nèi)通風(fēng)消毒是完全可以避免感染的。所以防護(hù)工作做好,不必太過于擔(dān)心。
病情分析:
首先你不要擔(dān)心,心理壓力是非常的大,當(dāng)然每個人都害怕傳染,包括我們醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
這些種種的一些癥狀考慮都是因?yàn)榻箲]引起,你說怎么可能會這么容易等呢,壓力過大導(dǎo)致的有沒有做核酸檢測?
來武漢之前做了個陰性,但來之后總怕自己在外面帶著病毒了,所以摸哪都覺得臟,手都洗破了
沒有就沒有就沒必要強(qiáng)迫自己
今天出門更怕了,我買藥時給的袋子太小了,東西掉了兩遍在藥店門口的地上,我之前的手洗傷了,我去撿的時候很膈應(yīng),事后越想越懊惱,我怕我的手破損去撿地上的會感染。完了回家后洗澡直接戴著外出的口罩,然后里面就濕了,我更怕口罩外的病毒被沖到口罩內(nèi)了咋辦?
這個沒必要吧,用酒精消毒就可以了。
病情分析:
據(jù)你描述的情況一般考慮神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以易于興奮又易于疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛,睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變,也不是其他任何精神障礙的一部分,但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)養(yǎng)成起居有定時、工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃,勞逸結(jié)合,有張有弛的生活習(xí)慣。保持正常的緊張,對提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的。藥物可以用地西泮,氯氮卓,艾司唑侖,多塞平或阿米替林等也可以配合中藥調(diào)理。建議你多鍛煉身體,調(diào)節(jié)心情,保證睡眠充足。
以上是對“心里問題嚴(yán)重恐病怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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