健康咨詢描述: 這一個(gè)月是在減肥,但是吃的也比較正常,就晚餐吃的比較少,
月經(jīng)周期變短或月經(jīng)量減少有很多原因可能會引起。主要是減肥不當(dāng),如吃減肥藥,飲食不當(dāng)?shù)?,另外體重控制過度運(yùn)動等。內(nèi)分泌失調(diào),子宮有炎癥等都會引起。建議在月經(jīng)第二到五天去醫(yī)院做個(gè)抽血測試內(nèi)分泌項(xiàng)目。平時(shí)注意飲食,避免辛辣刺激性食物,注意休息。
由于你近期飲食不規(guī)律,晚餐吃的比較少,營養(yǎng)物質(zhì)吸收的少,所以導(dǎo)致的氣血雙虧導(dǎo)致的月經(jīng)減少,建議你規(guī)律飲食,避免暴飲暴食的同時(shí),適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動,這樣才能科學(xué)的減肥,在不影響身體健康的狀態(tài)下,達(dá)到減肥的效果,可以口服烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理。
我基本上一個(gè)星期運(yùn)動5天早上中午都正常吃
可以的,同時(shí)飲食避免暴飲暴食,定時(shí)定量七分飽,加上每天或者每周適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動就可以起到減肥作用。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的問題,過度節(jié)食減肥也會影響身體健康的,不知道你的身高體重是多少?
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意飲食葷素搭配,一日三餐,避免甜食及油膩飲食,每餐可以吃七成飽,多運(yùn)動,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動,如跑步,健身都可以,還需要長期堅(jiān)持的。
以上是對“經(jīng)期減少,以前一直都是5-7天,這次只有三天就沒有”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
身高165體重98,早上中午都正常吃,晚上有時(shí)吃有時(shí)不吃晚餐吃的花也是比較少的
你好,根據(jù)你的身高體重是偏瘦的,不要考慮節(jié)食減肥的問題,過度節(jié)食減肥的話會引起身體抵抗力下降,也會引起內(nèi)分泌失調(diào)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,經(jīng)期減少,這次只有三天就沒有了,在減肥,考慮跟你減肥有些關(guān)系,導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,聽取醫(yī)生的意見,正確治療,保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,注意飲食調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
病情分析:
你的描述情況,這一個(gè)月在減肥,但是吃的比較正常,就晚飯吃的比較少,經(jīng)期減少,這次只有三天。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,可以節(jié)食加運(yùn)動減一下體重是最健康減肥方法,月經(jīng)與生活習(xí)慣的改變,受涼,睡眠,心情等都有關(guān)系。晚飯進(jìn)食低熱量食物就可以的,經(jīng)期注意避免進(jìn)食寒性食物。
我這個(gè)月經(jīng)天數(shù)是正常的嗎
有的人經(jīng)期一直都是三到五天,個(gè)體差異,你以前都是,五天到七天,現(xiàn)在三天,還有你的年齡20歲,正值青春期??紤]是不正常。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院婦科產(chǎn)科面診檢查,明確病因,然后在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
指導(dǎo)意見:
建議,近期注意保持外陰清潔,注意休息,不要熬夜,注意飲食要規(guī)律,清淡易消化,多喝水,多吃新鮮疏菜水果,多吃富含維生素類的食物,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
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