健康咨詢描述: 天天健身飲食正常健身我練無氧還有大重量每次健身都會讓自己出很多汗但是我健身不喝水口干也不會喝只有健完身才會感覺很渴喝一瓶農(nóng)夫山泉一口干回家后一直口渴今天喝了兩大杯水還有兩瓶運動飲料一瓶農(nóng)夫山泉一杯葡萄糖胃口很好不會頭暈前一陣子檢查身體沒問題是不是健身脫水導致的
在運動過程中流汗過多,必然就會感覺到口干,即使喝了很多水,也并不能夠快速補充身體所需要的水分,這是很正常的現(xiàn)象。
平時沒有運動的時候是否會出現(xiàn)口干?
沒運動不會沒運動不口渴運動完就會好渴好渴
在運動健身過程中也可以少量多次的喝水,不需要等運動結(jié)束以后再喝水。
哦哦剛剛看了下兩個月前的體檢報告血糖正常應該不是糖尿病吧?
平時沒有口干,沒有身體不適。在做健身運動過程用,可以先少量多次,適當飲水。不要等到運動結(jié)束,口渴時,才喝水。
病情分析:
你好,很高興能為你回答這個問題。有可能是健身脫水導致的。
指導意見:
首先應該到正規(guī)醫(yī)院查一查血糖高不高,要是不高的話,你健身會出現(xiàn)會出很多汗,你一定要補充夠水分,這樣的話才能夠解決這個癥狀,健身過程當中也是可以喝水的。
之前體檢做過尿檢很正常就是尿路感染
你好,尿路感染一般都會出現(xiàn)尿路刺激癥,多喝水對尿路感染是有好處的。
多喝水尿路感染能自愈嗎?
你好,輕的也有可能,要是癥狀明顯的話,最好還是配合藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的,口好干,一天要喝好多水,喝了水還會口渴,這情況應該是與天氣熱健身引起的脫水。
指導意見:
建議你口服點淡鹽水,也可以口服點百分之五十的葡萄糖,平時多吃點下火的東西,多吃蔬菜水果。
以上是對“口好干一天要喝好多水喝了水還是會渴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝~
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