睡覺手麻腳麻跟酸是怎么回事

      如果出現(xiàn)手麻腳麻現(xiàn)象這種情況可以去醫(yī)院檢查一下頸椎和腰椎情況。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，也可以去醫(yī)院化驗一下血糖，要注意飲食調(diào)整，適當(dāng)多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      失眠的原因很多。一次性失眠：由疲勞過度、用腦過度引起，經(jīng)過休息調(diào)整，失眠便會很快消失。情緒性疾病導(dǎo)致失眠：如焦慮癥、還有全身性疾病導(dǎo)致失眠
      指導(dǎo)意見：
      手腳麻木感可能跟你睡眠不好有關(guān)，在睡前喝杯熱牛奶，聽些舒緩的音樂，有利于改善一下這個睡眠質(zhì)量的。先觀察休息好后是否還是出現(xiàn)這種癥狀，如有加重及時就診
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與勞累、氣血運行不暢有關(guān)，可以喝點紅糖水觀察觀察，看看癥狀能否改善，要注意休息，經(jīng)期不要過于勞累，注意腹部保暖，防止著涼。
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，放松心情，飲食宜營養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“睡覺手麻腳麻跟酸是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！