健康咨詢描述: 21歲,準(zhǔn)備考研階段,每天久坐10h以上,最近幾天腳踝腫的厲害,早上睡覺醒來會稍微緩解一點(diǎn),白天沒過多長時間又會腫,按壓會有坑。是因?yàn)榫米鸬难貉h(huán)不暢引起的嗎?要去醫(yī)院檢查一下嗎?如果是因?yàn)榫米鸬脑捯檬裁捶绞骄徑庖幌拢?謝謝您
出現(xiàn)腳踝腫脹的情況,多考慮是跟久坐有一定的關(guān)系,建議你適當(dāng)?shù)姆靡恍├虻乃幬镞M(jìn)行緩解癥狀,建議睡覺之前泡泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán),平時一定要適度的溜達(dá)溜達(dá)。
根據(jù)你描述的情況分析,下肢浮腫可能與久坐有一定關(guān)系,但不一定這么嚴(yán)重,你這種情況最好到醫(yī)院查一下尿常規(guī)和腎功能,如果各種檢查沒有問題就可以放心。但是學(xué)習(xí)也要講究勞逸結(jié)合,每做幾個小時都用起來活動活動,運(yùn)動運(yùn)動。
如果腳部浮腫,也有可能是長時間的久坐,血液循環(huán)不好有關(guān),您可以到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查看一看,也不排除是扭傷或者是炎癥而引起您局部的熱敷看一看,或者是到醫(yī)院檢查一下。
以上是對“腳踝腫脹按壓有凹陷,不痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你現(xiàn)在是準(zhǔn)備考研,每天久坐10小時以上,最近幾天腳踝腫得厲害,按壓有凹陷情況出現(xiàn),考慮是由于久坐引起下肢血液循環(huán)不良或身體出現(xiàn)。腎虛引起水腫的綜合表現(xiàn),您可以通過減少久坐適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動改善下肢血液循環(huán)和服用金匱腎氣丸進(jìn)行綜合性的治療。
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