懷孕三個多月便秘一個星期

      你好，孕期容易出現(xiàn)便秘，建議你多喝水，多吃蔬菜水果，吃清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性和太油膩的食物，吃完后適當?shù)倪\動。如果病例嚴重只能繼續(xù)再用點開塞露，但是不建議你常用。在飲食上要多吃一些香蕉蜂蜜。多食蔬菜水果含有大量纖維的食物。早上起床后先喝一杯溫水，平時要養(yǎng)成良好的大便習慣?？梢远喑砸恍┪鞴?，香蕉，梨，蘋果，苦瓜，可以多吃一些，平時喝水的多喝一點蜂蜜水。
      

      你現(xiàn)在在懷孕期間出現(xiàn)便秘，建議你最好不要盲目服用藥物，因為藥物的副作用有可能會影響到胎兒的健康發(fā)育，在孕期緩解便秘建議可以適當?shù)倪M行散步，另外平時多喝水，多吃蔬菜水果，盡量不要久坐，如果便秘比較嚴重可以使用開塞露。
      

      有些女性懷孕以后會出現(xiàn)便秘的問題，這可能和懷孕后腹腔臟器變化以及飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。針對目前便秘的問題，建議到當?shù)蒯t(yī)院就診，看一看相關(guān)科室，必要的時候用一些藥物進行治療。
      
      以上是對“懷孕三個多月便秘一個星期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！