健康咨詢描述: 我一天吃兩頓吃的很好早餐和午餐午餐一般在下午兩三點(diǎn)吃晚餐不吃晚上只吃點(diǎn)水果 這樣可以嗎對健康
這種情況我建議還是說一天三頓飯,如果擔(dān)心胖的這種情況下可以晚餐吃點(diǎn)水果喝點(diǎn)牛奶,但是一定要按時(shí)吃飯。這個(gè)避免出現(xiàn)這個(gè)胃病的這種情況,這個(gè)是非常重要的。平時(shí)早餐和午餐一定要吃好。
你好,一般而言,如果飲食作息規(guī)律,就可以的。你目前也是一天進(jìn)食三次,只是晚餐吃的比較少而已,也是可以的,身體適應(yīng),營養(yǎng)充足就可以了。目前也并不建議晚上進(jìn)食太多。
我午餐一般下午兩三點(diǎn)吃這個(gè)沒事吧因?yàn)樵顼埑院昧?2點(diǎn)不覺得餓晚上就吃點(diǎn)水果
如果有明顯的饑餓感,建議12點(diǎn)左右進(jìn)食比較好。
好的,謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,早餐和午餐要是都吃的話,而且吃的很好,那么晚餐是可以不吃的,可以少吃點(diǎn)水果,這樣是健康的
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)你說的這個(gè)情況,這種飲食習(xí)慣是可以的,只要你不覺得餓,晚上少吃點(diǎn),或者是不吃,對健康都是沒有影響的
以上是對“只是一個(gè)吃飯問題的咨詢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝醫(yī)生午餐我一般下午三四點(diǎn)吃這個(gè)沒問題吧因?yàn)樵绮统院昧酥形?2點(diǎn)不覺得餓
沒問題的,這個(gè)情況就可以
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